Цитата из книги «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс»

Как показывает мой опыт, когда я точно определяю происхождение своих триггеров, я ослабляю их воздействие до 70%! Теперь я даже нахожу забавным то, что раньше вызывало у меня острую реакцию.