Wow! Тот случай, когда хочется прослушать книгу снова сразу после того как дослушала до конца. Я буду не раз возвращаться к этому опусу, чтобы усвоить и осознать всё, что в ней говорится. Я чувствую себя Мадам Триггер! И нет, я так чувствовать себя больше не хочу. Очень корректно и уважительно сформулированный инструментарий, который предлагает автор мне очень пришёлся по душе. Хочется немедленно начать применять!
- Главная
- Зарубежная психология
- ⭐️David Richo
- 📚«Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.32
(69 оценок)
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
5 час. 40 мин.
189 Мбайт
2021 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.
Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных книг.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс» автора David Richo на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 27 сентября 2022
- ISBN (EAN):
- 9785001697886
- Переводчик:
- Мария Чомахидзе-Доронина
Чтец
Андрей Курилов
Поделиться
*Маруся*
Оценил аудиокнигу
22 октября 2022
Поделиться
Aleksandra Rud
Оценил аудиокнигу
Лучшая из возможных!
4 ноября 2022
Поделиться
Izabel
Оценил аудиокнигу
СУПЕР КНИГА!🔥🔥🔥
Буду слушать и читать еще раз. Хочется все конспектировать.
Очень доступная форма изложения о тригерах и способах работы над ними.
Описана практика "Любящей Доброты", взяла себе в копилку.😀
Буду слушать и читать еще раз. Хочется все конспектировать.
Очень доступная форма изложения о тригерах и способах работы над ними.
Описана практика "Любящей Доброты", взяла себе в копилку.😀
13 ноября 2023
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке