Аффирмации должны быть простыми и понятными. Аффирмации должны быть позитивными. Избегайте частички «не».Например, вместо фразы «Мне неприятен табачный дым»используйте «Мне приятен чистый воздух».Предложения должны быть построены в настоящем времени. Аффирмации должны быть максимально конкретны. Хорошую аффирмацию нельзя истолковать двояко