Цитата из книги «Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь»

Внутренние возражения типа «будет неприятно», «буду белой вороной», «пока ещё все нормально» действительно могут разрушить даже хорошо продуманный план действий. На каждое из них стоит найти уничтожающий ответ, и как только какое-нибудь из них появляется в голове, сразу же пресекать.