- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Дарья Воронова
- 📚«Сострадание к себе. Или как быть к себе нежной. Как это меняет жизнь и почему стоит попробовать?»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
Сострадание к себе. Или как быть к себе нежной. Как это меняет жизнь и почему стоит попробовать?
17 мин.
11 Мбайт
2021 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Мы поговорим про то,
Какие установки мешают нам относиться в себе с заботой и сочувствиемЧто такое self-compasison и из каких компонентов состоит это понятиеЧто это дает умение относиться к себе нежноКак применять на практикеЯ поделюсь о том, с чего начать, если вас достало слушать книги проходить бесчисленные курсы о том, как полюбить себя, а любовь к себе так и не приходит - с чего начать в таком случае...
Книжки, которые я упоминаю:
Ольга Примаченко: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Kristin Neff: Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Сострадание к себе. Или как быть к себе нежной. Как это меняет жизнь и почему стоит попробовать?» автора Дарья Воронова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Сострадание к себе. Или как быть к себе нежной. Как это меняет жизнь и почему стоит попробовать?» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 13 декабря 2021
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 14 декабря 2021
Поделиться
О проекте
О подписке