Похожие на аудиокнигу «S1E1. Эмили, Амелия Нагоски "Выгорание"»

Добро пожаловать в наше 20 путешествие! В этот выпуске мы продолжаем искать секреты счастья. В этот раз, в центре нашего внимания, работа мечты, а помогает нам в этом книга Барбары Шер "О чём мечтать".Присоединяйтесь к нашему путешествию, мы будем Вам очень рады! Телеграм канал - https://t.me/nam...

Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание.Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима.На русском языке публикуется впервые.

Анна Бабич — психолог и специалист по отращиванию самооценки, а еще у нее есть блог о психологии. Анна написала блокнот «Осознанный эгоизм» для Tesoro notes рубин. В эфире мы с ней поговорили об осознанном эгоизме. О том, что же это такое, почему быть эгоистом — хорошо и как нам поставить себя в ...

Как справиться с усталостью? Что должна женщина? Выполнять домашние дела, воспитывать детей или работать? Как избавиться от переутомления? Трудоголизм - диагноз? Как вернуть энергию? На все эти вопросы отвечаю в выпуске и разбираю книгу «Устала уставать». Приятного прослушиванияhttps://bit.ly/alt...

Всем привет! Сегодня мы обсудили книгу Сью Джонсон "Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям". Поговорили о том, зачем нужна любовь, что такое эмоционально-фокусированная терапия, обсудили типы привязанности по Боулби, и что на самом деле это не так уж просто - уметь говорит...

Сегодня я в гостях у психолога и мастера самооценки Анны Бабич, и мы с ней поговорили о двух громких, популярных, но не всегда понятных феноменах - призвание и предназначение. Не знаете, есть ли у вас призвание? Боитесь, что никогда не найдете свое предназначение? Послушайте нашу беседу и убедите...

Прочитали книгу Мэг Джей “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом” и делимся итогами адаптации рекомендаций в нашей жизни. Почему эту книгу советуют всем в возрасте 20-30 лет? Как пополнить капитал идентичности? Какие главные для себя фрагменты из книги мы выделили о работе, любви...

Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари!Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны пошаговые инструкции по самоисцелению, которые помогут усмир...

С какого вопроса начать заботу о себе? Для заботы о себе в периоды больших изменений — подкаст Ксении Шульц "Это Непросто": https://apple.co/2RPrPO8 (подкаст можно найти на всех подкаст-платформах, не только iTunes) Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И Telegram-канал: @emotional_...

Как сделать своего "внутреннего ребенка" счастливым"? Какие факторы влияют на формирование характера? Как принять свои слабые стороны? Какие самозащиты у нас проявляются? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушиванияПоддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhrРеально...