Похожие на аудиокнигу «S1E1. Эмили, Амелия Нагоски "Выгорание"»

Добро пожаловать в наше 20 путешествие! В этот выпуске мы продолжаем искать секреты счастья. В этот раз, в центре нашего внимания, работа мечты, а помогает нам в этом книга Барбары Шер "О чём мечтать".Присоединяйтесь к нашему путешествию, мы будем Вам очень рады! Телеграм канал - https://t.me/nam...

Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание.Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима.На русском языке публикуется впервые.

Как справиться с усталостью? Что должна женщина? Выполнять домашние дела, воспитывать детей или работать? Как избавиться от переутомления? Трудоголизм - диагноз? Как вернуть энергию? На все эти вопросы отвечаю в выпуске и разбираю книгу «Устала уставать». Приятного прослушиванияhttps://bit.ly/alt...

Всем привет! Сегодня мы обсудили книгу Сью Джонсон "Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям". Поговорили о том, зачем нужна любовь, что такое эмоционально-фокусированная терапия, обсудили типы привязанности по Боулби, и что на самом деле это не так уж просто - уметь говорит...

Анна Бабич — психолог и специалист по отращиванию самооценки, а еще у нее есть блог о психологии. Анна написала блокнот «Осознанный эгоизм» для Tesoro notes рубин. В эфире мы с ней поговорили об осознанном эгоизме. О том, что же это такое, почему быть эгоистом — хорошо и как нам поставить себя в ...

Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари!Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны пошаговые инструкции по самоисцелению, которые помогут усмир...

Всем привет! Сегодня обсуждаем книгу сексолога Марти Кляйн "Сексуальный интеллект". Обсудили достоинства этой книги, ее основной посыл и целевую аудиторию. В очередной раз много о том, как важно говорить словами через рот. Короче говоря, читать по желанию, а выпуск слушать обязательно. Приятного ...

Сегодня я в гостях у психолога и мастера самооценки Анны Бабич, и мы с ней поговорили о двух громких, популярных, но не всегда понятных феноменах - призвание и предназначение. Не знаете, есть ли у вас призвание? Боитесь, что никогда не найдете свое предназначение? Послушайте нашу беседу и убедите...

Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в Беркли, Калифорния, автор и соавтор множес...

Всем привет Сегодня под нашим пристальным вниманием оказалась новинка «Сила спокойствия». Нам обещали, что мы научимся не реагировать на окружающий шум и использовать свои способности на полную, но так ли это? Чем нам понравилась книга и... понравилась ли вообще? Как связаны Кеннеди, Кьеркегор и ...