Отзывы на книгу «В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день»

У меня тоже бар как и у автора и мне было полезно почитать, как она структурирует своё время. Помогает в том числе лучше узнать себя и принимать себя. Так что, если в вашей жизни тоже хаос и вы не знаете, как со всем справляться и успевать отдыхать, почитайте.

Все понравилось

Супер 🔥

Легкое чтиво, с хорошими упражнениями . Поняла что нужен психотерапевт) с ним это проработать гораздо легче

очень хорошая книга