Здесь я хочу рассказать, как ее проработать в себе. Закрываете глаза, смотрите. Вы видите себя и своих родителей. То, что видите, начинаете ощущать. Что между вами? Между вами может появиться какой-то элемент. Важно описать этот элемент и какие эмоции вы испытываете. Скорее всего, там будет обида. В этот момент нужно себе проговорить: «Можно мне испытывать это по отношению к своим родителям. Мне так было можно, и у меня были причины хотеть