вещества нам обязательно нужны и где их брать, но не съедать килограмм БАДов ежедневно;
• Контролировать общее состояние здоровья хотя бы раз в год.
• Вы должны контролировать свое здоровье и образ жизни, но не наоборот.
• За годы практики я вывела для себя 6 принципов, которые являются базой не только здорового питания, но и здорового поведения.