Цитата из книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей»

Коварный мозг будет какое-то время поощрять вас всплесками дофамина, вторя самодовольному и глуповатому сознанию – вы же герой, молодец, – а в это время готовить эпичное фиаско – стоит только зазеваться.