Поэтому, для того, чтобы похудеть и не набрать вес сно...➤ MyBook

Цитата из книги «Аскеза. Счастье в минимализме»

Поэтому, для того, чтобы похудеть и не набрать вес снова, а уж тем более не приобрести вместо пищевой зависимости какую-нибудь другую, нужно одновременно с диетами и подсчетом калорий научиться понимать себя и свои проблемы. Тогда будет результат.
11 августа 2020

Поделиться