Небезопасный стиль привязанности – это адаптация к стрессовым условиям, которые были в ваших близких отношениях и вследствие которого вы сформировали определенные убеждения. Ваше нынешнее поведение гораздо больше говорит об опыте, который у вас был, чем о вашей личности. И если сейчас в отношениях вы не ведете себя надежно, это не значит, что так будет всегда или что вы ужасный человек.