Улыбайтесь и сияйте каждый раз, когда дети входят в комнату.
Сосредотачивайтесь на сильных сторонах ребенка, а не на слабых.
Каждый вечер говорите своим детям: «Я так рада, что у меня есть такой сын (такая дочка), как ты!»
Спрашивайте их мнение по поводу проблем, которые у вас возникают. Привлекайте их к семейным советам, интересуйтесь их мнением.
Подловите их в тот момент, когда они делают то, что любят. Обязательно выразите им признательность.
Интересуйтесь тем же, чем и они, задавайте вопросы, узнавайте больше об этом. Говорите на те темы, которые их занимают, а не на те, на которые вы стараетесь их периодически вытащить. Постарайтесь жить и контактировать эмоционально именно в сфере их интересов.
Чаще обнимайте их.
Ищите способы, чтобы дети могли вам помогать, и обязательно благодарите их за это.
Подкидывайте записки с ободряющими фразами в их рюкзачок или под подушку. (Я помню, как одна мама писала записки на холодильнике. Там были задания для ребенка — убрать кровать, еще что-то. Так вот, вы можете использовать эту идею для оказания поддержки и писать там ободряющие позитивные фразы.)
Обязательно используйте в разговорах с ребенком фразу «Ты должен гордиться собой!» Воспитывайте в нем чувство внутреннего достоинства.