Цитата из книги «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой»

Чакры – это психоэнергетические точки в тонком теле человека. С их помощью мы накапливаем и преобразуем всю энергию, с которой сталкиваемся в жизни. Они образованы переплетением энергетических каналов в теле – Нади, по которым течёт энергия жизни – Прана.