Похожие на аудиокнигу «Выпуск о работе, смыслах и силах. У нас в гостях селф-менеджмент коуч Макс Черепица»

Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать и б...

Мы снова позвали в гости Александру Вильвовскую, руководителя проекта «Тело — в дело» и лидера эмбодимент сообщества в России. Поговорили о том, как травмы влияют на нас — на образ мыслей, поведение, ощущения в теле, и о том, как можно поддержать самих себя. Поддержите наш подкаст на Boosty (если...

В этом выпуске о том, как мы отдыхаем, для чего стулья в Париже направлены на дорогу и почему невозможно долго находиться в режиме "hustle".Сервис Ясно: ​https://cutt.ly/iEjqOx7-20% с промокодом DISTANCEПодкаст на Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCuj8huFvP9YK51qIYZ-YIoQИнстаграм подкаста ...

Эпизод о 4-х и 5-ти дневной рабочей неделе, о поиске вдохновения во время отпуска и о том, что помогает перезагрузиться, когда отпуск еще нескоро. Гости подкаста — Анастасия Стеценко, специалист по бренду работодателя в DataArt и Ольга Нестеренко, управляющий партнер агентства NEBO. В эпизоде обс...

«Быть в моменте» — это ключ ко всему? И если да, то пора паковать чемоданы на ретрит или 5 минут медитации тоже okay? Об этом расскажет Аня Звижинская — сертифицированный преподаватель mindfulness и первая гостья re-feel подкаста. В премьерном эпизоде мы обсудим, как осознанно работать с эмоциями...

Компания Peakon опросила 32 млн сотрудников из 125 стран и обнаружила, что первые признаки недовольства человека заметны за 9 месяцев до его увольнения. Чтобы разобраться, так ли это работает на нашем рынке труда, мы позвали в гости подкаста нашего эйчара Катю Глушеню. Обсудили: 1:33 — как выгляд...

Чтобы наступающий год не подвёл, итоги подводят люди и целые корпорации. Это делают для нас мобильные телефоны, музыкальные сервисы и даже банки. Подведение итогов позволяет чётче определить цели и будущие планы, понять, в каком направлении дальше двигаться, и что, в конце концов, делает нас счас...

Привет, ребята! Мы тут проверили топы эпл-подкастов — и в этом году нам там нет, ну и ладно. В этот раз позвали в гости нашего другана Серегу Шабалина, чтобы поразгонять на тему лайфворк баланса, хобби и всего такого. Что внутри: — минутка новостей Дальнего Востока; — знакомимся до 8:50, если вы ...

Как знакомиться, если ты интроверт? Где найти новое окружение? С чего начать общение? Как отвечать на вопрос «кто ты/чем занимаешься?»? Как построить качественное общение и уходить, если неинтересно? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушиванияRandom Coffee — сервис для друж...

Вместе с терапевтом-кардиологом Оксаной Дикур и телесным терапевтом Александрой Вильвовской разбираемся, что чувствуем и говорим о психосоматических расстройствах. Подкаст «Советские дивы» в YouTube https://youtu.be/AidI8pplrIc и на других платформах https://podcast.ru/1609258082 Подкаст «История...