Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу

Name: Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Дарья Черкудинова

Дарья Черкудинова

Анастасия Курганская

47 мин.

109 Мбайт

2022 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать и быть выносливее и красивее. Инстаграм Лизы: https://www.instagram.com/dr.trener/ Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — www.patreon.com/thats_norm

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу» автора Дарья Черкудинова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Выдыхаем. Спортивный врач Елизавета Сидоренко — о том, как наладить сон и снизить тревогу» где угодно даже без интернета.

Подробная информация