Похожие на аудиокнигу «Моя социальная тревога доходит до абсурда. Как общаться с людьми без стресса»

Внешний вид жилища может заметно влиять на самоощущение его обитателей. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» Даша и Лера попытались выяснить, как добавить в интерьер ярких красок, каким образом тот или иной оттенок бодрит или успокаивает и что поможет добиться единения с природой, когда живёшь...

Герой нового выпуска - основатель технологических стартапов - предприниматель Дмитрий Мацкевич. Он давно увлекается изучением работы мозга и тем, как устроены механизмы восприятия и принятия решений. Долгое время он интенсивно пользовался этими инструментами и достигал выдающихся результатов в пр...

На этой неделе берем короткий перерыв в интервью и обсуждаем друг с другом, что хорошего и важного мы посмотрели, прочитали и послушали в апреле. Ссылки на все это выложим в наш телеграм: https://t.me/ThatsNORM ⠀ Партнер эпизода: онлайн-магазин «Самокат» https://app.adjust.com/x890ecd Два промоко...

#89 Поговорим о цифровой гигиене. Как навести порядок в своей digital-жизни? Почему мы вообще обрастаем сохраненками? Что делать с миллионом чатов в Телеграм, заметками и скриншотами на телефоне? Куда и как собирать информацию, чтобы она работала и легко находилась в нужный момент, а не лежала го...

По данным бюро кредитных историй “Эквифакс” за 2021 год россияне оформили рекордное количество кредитных карт – 12,6 млн на общую сумму 963 млрд рублей. Это на 37% больше, чем было оформлено в 2020 году. Насколько полезный инструмент кредитная карта и как им правильно пользоваться? Правда, что на...

В середине октября 2022 года экоактивистки пришли в Лондонскую национальную галерею и залили томатным супом картину Ван Гога «Подсолнухи». Спустя несколько дней в немецком Потсдаме другие экоактивисты облили картофельным пюре полотно из серии «Стога сена» импрессиониста Клода Моне. Оба холста был...

Начинаем второй сезон с разговора о боли, которая бывает у всех здоровых людей. Спросили у невролога, зачем мы чувствуем боль, что делать, чтобы она не стала хронической, лучше терпеть или пить обезболивающие и где лечиться, если причину устранили, а боль осталась. В конце выпуска бонус — обновле...

Это новый выпуск про «Очень странные дела». В общем-то, больше никаких вводных данных и не требуется: скорее всего, вы уже давно посмотрели новый сезон и примерно понимаете, о чем пойдет речь. После трехлетнего перерыва ностальгическая подростковая фантастика братьев Даффер рвет все тренды и чарт...

Как обычно под конец года подводим итоги того, на что убили большую часть из этих 365 дней. В 2022-м мы посмотрели и обсудили 46 сериалов, еще с десяток — просто посмотрели, и столько же бросили после пары серий. Сколько новинок прошло мимо — считать не будем, чтобы совсем уж не сойти с ума. Ита...

Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, какие процессы происходят в организме во время стресса, и как эффективнее с ним справляться. Партнёр эпизода - марка дермакосметики VICHY. Чтобы уменьшить выпадение волос, включите в свою рутину ухода Комплексное средство против выпадения волос в ам...