Переедание и секс — реакция «бей, беги, замри» 21 века на тревогу. Как проживать стресс по-другому?

Сегодня в нашем выпуске мы поговорили с психотерапевтом, специалистом по РПП Mental Nutrition Мариной Емельяновой о том, почему нам привычнее "сваливаться" в привычную аддикцию, а главное как помочь себе в условиях неопределенности.

Друзья, если Вы любите и хотите поддержать мой проект, мы с командой будем рады и благодарны любой сумме от Вас по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/34A7LUI5Joc

Также напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте https://mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Наш Instagram: https://instagram.com/mental_nutrition_centre

Телеграм: https://t.me/mental_nutrition_centre

С восхищением и заботой о Вас, 

Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition.