Так называемые адаптогенные травы приводят в гармонию, поддерживают и восстанавливают организм, а также повышают нашу сопротивляемость стрессу. Астрагал, эврикома длиннолистая, женьшень, гриб кордицепс, мака, родиола и ашвагандха будут очень полезны. Равно как ягоды годжи и зеленый чай.