две группы участников кормили пищей с одинаковым колич...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»

две группы участников кормили пищей с одинаковым количеством калорий, жиров, белков и углеводов. Единственное отличие заключалось в том, что одна группа потребляла цельные продукты, а другая — обработанную промышленную еду из упаковок. Затем исследователи измеряли количество расщепленных калорий у каждого участника — и обнаружили, что группа, потреблявшая обработанную пищу, сожгла вполовину меньше калорий, чем остальные. Согласно заявлению авторов, «это свидетельствует о том, что диета с высоким содержанием обработанной пищи приводит к повышенному усвоению энергии и может способствовать набору веса».
9 июля 2017

Поделиться