На что хочешь работать? На силу? На массу? Или на рель...➤ MyBook

Цитата из книги «Кирпичи»

На что хочешь работать? На силу? На массу? Или на рельеф? Вот это новость. Я-то думал, эти атлеты просто бездумно железки тягают да стероиды жрут. – А разница-то в чём? – Система тренировок различная. Ну, на рельеф тебе пока рано работать, не из жира же рельеф будем складывать, – улыбнулся дядя Миша. – Поэтому предлагаю сначала набрать мышечную массу, поработать на силу. Заниматься будем раз в че
5 декабря 2016

Поделиться