Цитаты из книги «К пику жизни. 22 главы саморазвития»

Никогда не бойся конкурента, противника или врага. Боясь его, ты автоматически поднимаешь свои шансы на проигрыш

От улыбки хмурый день светлей, от улыбки в небе радуга проснется», многие из нас знают эту

Делать две вещи одновременно – значит не делать не одной» Публий Сир НЕ делай сразу пять

Выживают, те кто не боится рисковать, те кто действуют, те кто реально работают и ценят свою жизнь. Глава

Опять же самоуверенность и высокомерность может взять верх над нами и привести к не лучшим результатам. Хоть и может показаться, что так мы с экономим время и энергию, н это не так. Но я не отрицаю, что есть вещи, которые можно совместить. К примеру, я люблю слушать аудиокниги во время тренировки. Есть совместимые вещи и несовместимые и важно это понимать и уметь определить, что мы можем совместить, а что нет.

из-за дня в день, в одно и то же время. Вскоре, это станет привычкой, ты начнешь углубляться в это дело и минуты будет мало, ты начнешь проводить 5 минут, 10 минут, час за этим делом.

Кайдзен», заключается в том, что ты будешь делать одно и тоже дело всего 1 минуту в день, и так

Как победить прокрастинацию? Это, наверное, самый распространенный совет. Достаточно просто взять листок и записать задачи на день, теперь остается просто двигаться по нему. Я же не поленился и сделал «Чек-листы» куда я записываю дату, задачи на день, задачи на месяц и какую-либо мотивирующую цитату!

когда мы ленимся – мы полностью избегаем выполнение задачи, а когда мы прокрастинируем – мы откладываем выполнение задачи. Прокрастинация не приходит одна. Откладывая дела на потом и приступая к ним в последний момент, мы зачастую испытываем:

Лень – это состояние, в котором ты не хочешь делать что-то конкретное или вообще все. Пройдет час – два, день, неделя, а к выполнению задач ты можешь и не приступить – поэтому что лень. То есть, когда мы ленимся – мы полностью избегаем выполнение задачи, а когда мы прокрастинируем – мы откладываем выполнение задачи.