Введение. Вступление от авторов

Катя Лель

Я благодарю моих учителей за такие жесткие уроки жизни, благодаря которым я стала еще сильнее и духовнее. А вы благодарите своих учителей?

Благодарность – потрясающая вещь, не правда ли? Только все ли умеют ее выражать или принимают все как должное в этом мире?

Находите новые возможности для радости, живите не только во благо другим, но и себе! Ведь мы заслужили это! Смотрите на перемены и сложности не под другим углом страданий, а новых возможностей!

Нас так воспитывали, с чрезмерной заботой, ненужной суетой и тревожностью, поэтому мы проецируем это на своих детей и близких, и это не правильно, происходит дисбаланс и отток энергии.

Я, наконец, поняла, что суета и хроническая тревожность за всех и за все привносит хаос в душе и рушу эти привычные паттерны, мир никуда не денется. Не нужно думать, что о вас подумают, правильно ли вы делаете, угождать кому-то, нужно просто быть самим собой, ведь мы индивидуальны и в этом наша особенность, позволить себе раскрыть свои божественные грани и нести свет во благо каждому живому существу! С благодарностью! Аффирмации помогают избавиться от хаоса в душе.

Меня очень радует, что молодое поколение активно пробуждается, четко понимая, что такое энергия и вибрации, имея смелость быть самим собой в этом непростом мире.

Совсем не важно, какие трудности и испытания мы проходим, ведь благодаря этому, казалось, уже совсем невыносимому и очень болезненному, мы познаем себя истинных, раскрываем свой потенциал! Желаю вам спокойствия и света в душе, дорогие! Любите без Эго, и тогда вас полюбит весь мир! Несите свой Свет любви! Доверяем Вселенной, позволяем!

Самых позитивных и искренних эмоций, друзья! Любите! Мечтайте! Радуйтесь этой жизни! Говорите друг другу только хорошее, приятное, заряжайте друг друга энергией света, любимые мои! Свет всегда тебя найдет, когда ты его ищешь! Мечтайте, созидайте, дорогие мои, ничего не бойтесь! Нет ничего невозможного, если вы очень этого хотите и работаете над собой!

Рай – это не обязательно море, солнце, пляж или где-то на небесах… Это состояние души, состояние любви. Любовь, Рай, Покой, Счастье, Внутренняя гармония в душе зависят от мыслей в голове. Нас почему-то не учили контролировать свои мысли, на самом деле как же это важно – не впускать в свою жизнь негативные мысли и страхи, не дать им управлять нами.

Аффирмации для уверенности, спокойствия, внутренней гармонии, которые я написала вместе с Ириной и Даниилом Светскими, обязательно вам помогут обрести Рай, свет в душе, пробудить женскую силу

Даниил Светский и Ирина Светская

Впервые мою книгу по личностному росту в печатном формате опубликовало крупнейшее Российское издательство в 2010 году. Книги продавались во всех книжных магазинах.

С положительным влиянием позитивных утверждений и других практик я познакомился и увлекся в колледже физической культуры и спорта на спортивной психологии в 1996 году, где я учился на повышенную стипендию.

У меня был детский городской лагерь победителей. Родители из года в год приводили ко мне детишек. Говорили, что ребята стали эффективнее, увереннее, успешнее и в школах, и на секциях. С удовольствием наблюдаю за некоторыми, многим уже по 17–25 лет, они успешнее, гармоничнее своих ровесников. Многие есть у меня в друзьях в «ВКонтакте».

Я глубоко изучал и продолжаю изучать труды академика Сытина Георгия Николаевича. Они признаны научными учреждениями и учёными. Мне посчастливилось пообщаться с ним лично, обсудить различные темы и получить рекомендации.

В 2014 году я написал статью «Проблемы сегодняшнего образования», в которой выразил свое мнение, что в современном дошкольном, школьном образовании нет понятия «Мысли».

О том, что детей не учат управлять, думать о себе как о человеке здоровом, сильном, благополучном, уверенном и т. д. По моему мнению, именно этого ключевого элемента не хватает в ЗОЖ.

А через годы у многих возникают последствия в виде психосоматики, тревожности, неуверенности и так далее. И, как следствие, – нереализованность, маленькие достижения в жизни, нечем гордиться, печаль, уныние, депрессия, низкая самооценка, постоянный стресс, нелюбовь к себе и многое другое. Конечно же, это напрямую отрицательно сказывается на здоровье, качестве жизни, успехе и супружеских, семейных отношениях. Все взаимосвязано, одно влияет на другое, вот вам и причинно-следственная связь.

Поэтому кто-то так и остается жить в негативе, а кто-то начинает осознанно развиваться, познавать. Данная книга поможет решить многие проблемы и, наконец-то, почувствовать себя по-другому – об этом ниже.

Конечно же, духовного лидера Луизу Хей и многих других авторов считаю своими учителями, хотя лично и не учился у них. Фундамент аффирмаций в этой книге создан на их великих трудах.

Со времен Луизы Хей появились новые, передовые духовные и психологические технологии, которые изложены в этой книге. Вам повезло!

Первые мини-книги с аффирмациями мы с супругой написали в 2014 году. Они до сих пор есть в Литрес.

Мы проводим онлайн консультации, практики, делимся интересными идеями в своем телеграм-канале «Аффирмации, практики с Ириной Светской и Даниилом. Будь наилучшей версией себя»

Будем рады вас видеть.

Благодарности от авторов

Сердечно благодарим за помощь в записи аудиокниги продюсерский центр «ВКУРАЖЕ» в лице Рахметова Рустамбека и его супруги Марии.

Большая благодарность создателю музыки для аудиокниги Ярмухамедову Ришату.

В аудиокниге музыка 432 Гц! Она погружает в состояния блаженства, исцеляет, восстанавливает силы, потому что это частоты СЧАСТЬЯ, музыка высоких вибраций!!!

С аффирмациями озвученные волшебными голосами ЛЮБВИ Кати Лель и Ирины Светской и с музыкой СЧАСТЬЯ, вы будете постоянно получать заряд позитивных эмоций, созидательных энергий и будете наилучшей версией себя: яркой, гармоничной, обаятельной, счастливой, женственной, уверенной, спокойной, успешной. Что внутри, то и снаружи. Во всех сферах жизни все станет еще лучше! Будет красивая, приятная жизнь без стресса, страха, негатива.

Кстати, и текстовая книга отлично подойдет! А кому-то она будет даже в сотни раз лучше! Ведь вы будете слышать СВОЙ голос! Попробуйте оба варианта!

И особая благодарность замечательной художнице обложки Дине Актугановой. С Диной мы сотрудничаем несколько лет.

Все невероятно талантливые, творческие люди и профессионалы!

Телеграм-канал «Аффирмации, практики с Ириной Светской и Даниилом. Будь наилучшей версией себя»

Название телеграмм – канала «Аффирмации, практики с Ириной Светской и Даниилом. Будь наилучшей версией себя»

Вас ждут избранные практики, общение, поддержка авторов книги Ирины и Даниила, единомышленников. Они приглашают вас!

Присоединяйтесь в сообщество единомышленников, где вас поддержат, вы сможете пообщаться, получить ответы на свои вопросы, быть в потоке практик, которые помогают улучшать разные сферы жизни, и быть наилучшей версией себя во всем, всегда и везде. Сделайте шаг к более счастливому будущему!

Вот ссылка на телеграм-канал https://t.me/IrinaSvetskaya

Для кого книга?

Для тех, кто хочет с помощью уникальных женских аффирмаций стабильно чувствовать себя:

1) любимой

2) привлекательной

3) продуктивной

4) напористой

5) уверенной

6) храброй

7) креативной

8) адаптивной

9) состоятельной

10) гибкой

11) свободной

12) гармоничной

13) независимой

14) проницательной

15) ответственной

16) мудрой

17) умной

18) полноценной

19) счастливой

20) эффективной

21) неповторимой

22) важной

23) успешной

Читайте, слушайте аффирмации и будете чувствовать:

1) ежедневную защищенность

2) счастье быть живой

3) властной над жизнью

4) властной над своими эмоциями, мыслями

5) себя лидером

6) самоуважение

7) свою принадлежность чему-то большему

8) безопасность

9) зов природы, приключений

10) спокойствие

11) любовь к себе

12) самопринятие

13) внутреннюю гармонию

14) свет и счастье в душе

15) мир и радость

16) что тебя уважают

17) высокодуховность

Мысли влияют на ваши чувства как отрицательно, так и положительно. Повторяйте, слушайте готовые созидательные аффирмации в этой книге, и они обязательно возродят, усилят ваши чувства, качества, которые перечислены выше. А негативные ослабнут.

Женские проблематики, в которых поможет книга

В современном мире все чаще и чаще женщины и девушки сталкиваются с различными вызовами и проблемами в своей жизни. В нашей книге мы предлагаем эффективное решение для таких проблематик, как:

1) Низкая самооценка и недостаток уверенности в себе. Низкая самооценка и неуверенность: Многие женщины страдают от низкой самооценки и неуверенности в себе. Женские аффирмации на уверенность помогут вам развить положительное отношение к себе, повысить самооценку и стать более уверенными в своих силах.

2) Страхи и тревоги, мешающие раскрытию потенциала. Беспокойство и тревога: Многие женщины испытывают постоянное беспокойство и тревожные мысли. Женские аффирмации на спокойствие помогут вам успокоить ум, снять стресс и восстановить внутренний покой.

3) Негативное мышление и самокритика. Я плохая… Разочарование в себе…

4) Стремление к совершенству и постоянное сравнение с другими.

5) Недовольство своим телом и недостаток самопринятия. Проблемы с самопринятием: Женщины часто борются с проблемой самопринятия и стремятся соответствовать стандартам и ожиданиям общества. Женские аффирмации на самопринятие помогут вам полюбить себя и принять себя такими, какие вы есть, без сравнения с другими.

6) Недостаток внутренней гармонии и эмоциональной устойчивости.

7) Отсутствие ясности и направления в жизни.

8) Отношения и конфликты в близких и романтических связях.

9) Баланс между работой и личной жизнью.

10) Самопроцветание и достижение финансовой независимости.

11) Денежный потолок. Блоки. Застревание на одном уровне.

12) Понижение уровня качества жизни.

13) Управление стрессом и обретение внутреннего спокойствия.

14) Развитие лидерских навыков и уверенности в карьере.

15) Поиск своего предназначения и смысла жизни.

16) Преодоление творческих блоков и развитие своего потенциала.

17) Слабое чувство защищенности.

18) Низкий уровень энергии.

19) Негативные мысли, эмоции, блоки, убеждения блокирующие успех, процветание, деньги, изобилие, счастье. Негативные мысли и пессимизм: Женщины могут подвергаться влиянию негативных мыслей и пессимистического мышления. Женские аффирмации на ментальную гармонию помогут вам изменить свое мышление, направить его на позитивное и конструктивное и создать гармоничные мыслительные шаблоны.

20) Эмоциональная нестабильность и переживания: Женщины часто сталкиваются с эмоциональной нестабильностью, стрессом и переживаниями. Женские аффирмации на эмоциональную гармонию помогут вам уравновесить эмоции, развить эмоциональную интеллектуальность и научиться эффективно управлять своими чувствами.

Эти проблематики являются общими для многих женщин, и использование аффирмаций, практик может быть эффективным способом преодоления преград и достижения полноценной и счастливой жизни.