х. Например, при медленном беге на каждый вдох и выдох должно приходиться по три-четыре шага, а при движении со средней скоростью, на каждый вдох и выдох – один-два шага.
Цитата из книги «Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней»
Бесплатно
4.27
(274 оценки)
Читать книгу: «Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней»
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке