Цитаты из книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Отрицательные эмоции могут быть настолько привычными (особенно если они напоминают нам о прошлом), что на самом деле утешают.

наш выбор определяется желанием хорошо себя чувствовать.

За каждым желанием стоит чувство

Может оказаться, что вы хотите X, потому что оно даст вам ощущение

желай всем сердцем, но не зацикливайся

Я ищу необычные способы убежать от действительности или проживаю естественную и чистую жизнь? Другими словами, насколько невротическими (отмороженными, вредными, неэффективными) являются мои действия, слова (все формы коммуникации) и мысли об освобождении или пробуждении

Не слишком ли я упорствую? Мое желание свободы чистое, или оно содержит примесь эмоций? В своем желании быть свободным не наношу ли я вред себе или другим?

Искусство в том, чтобы, испытывая “глубокое” желание, освободиться от состояний, причиняющих боль и страдания, ведь это тот “поток”, то “течение”, которое заставляет нас двигаться в верном направлении

Добиться можно всего, что угодно, — нужно только знать, зачем вам это нужно

Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида — тоже выбор.