Цитата из книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Способы удовлетворения потребностей со временем изменя­ются. Благополучие и неблагополучие в своей жизни мы создаем своими руками. В каком-то бреду вы вдруг внушаете себе, что субботняя попойка или секс с не слишком привлекательным коллегой — это способ почувствовать себя свободной и любимой. Но вместо любви и свободы утром вы обнаруживаете стыд и вину, то есть получаете совершенно противо­положный результат.