В психологии не делается такой акцент на положительных и отрицательных эмоциях, как, например, в буддизме. В психологии большинство негативных эмоций (но не все) рассматриваются как основа для дальнейшего развития. А вот в буддизме предлагается рассеивать и трансформировать некоторые эмоции, поскольку они — первопричина страданий. Удовлетворять свои желания и ненависть даже в их самых слабых проявлениях — болезненно и вредно. Так что, если ваш психолог скажет, что хорошо осознавать свой бурлящий гнев, то духовный учитель предложит вам наблюдать за тем, как ярость рождается внутри вашего сознания, и не отождествлять себя с ней. Мне нравятся обе точки зрения, и сводятся они к следующему: ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ ЭЛИТА