Когда мы позволяем себе безусловное принятие самих себ...➤ MyBook

Цитата из книги «Вы и есть гуру»

Когда мы позволяем себе безусловное принятие самих себя, именно тогда мы по-настоящему заботимся о себе тем способом, который оправдывает себя». Способ, который оправдывает себя. Способ, который подпитывает внутренние силы, а не внешние зависимости. Способ, который помогает вашему сердцу вместить больше — больше боли и больше любви. Способ, который взращивает нас. Серьезный рост происходит, когда мы заботимся о себе, потому что себя ценим, а не потому что хотим все исправить в своей личности. Это жизнеутверждающий подход, который заставляет нас заглянуть поглубже в собственную душу, чтобы найти ответы. В конце концов мы прекращаем искать «знаки свыше» о том, что нас любят, и начинаем находить — повсюду — знаки того, что мы любим сами себя. Начните прямо сейчас и любите то, что можете уже сейчас. Представьте, что любовь, как Истина и Свет, имеет некий диапазон. С одной стороны — неуверенное подобие любви. С другой — абсолютная любовь, свободная, безус­ловная. Если вы желаете переместиться по шкале любви к тому, кем являетесь, вы любите себя таким, как сейчас. Вы позволяете вывести вас из темноты к любви более яркой и глубокой. В какие-то дни придется довольствоваться тем, что вы любите цвет своих глаз, или тем, что наводите порядок на рабочем столе. Прекрасно. Выбирайте хоть что-то — лишь бы отвлечь ваш разум от ненависти. Будут и дни, когда вас как током ударит осознание того, что вы невероятная, целостная личность. И ваша нежная связь с Истиной станет защитой, наставником и смыслом вашего существования. Помните о хороших манерах, когда общаетесь с собой. Мы, адепты самопомощи, способны оправдать все свои страдания. Мы говорим себе и делаем с собой такое, что никогда бы не позволили по отношению к другим людям. Вы бы стали относиться так к кому-то еще? С ребенком разговаривали бы так же? Любовь терпелива, любовь добра. Любовь говорит: «Ах, бедняга. Неудивительно, что ты себя так чувствуешь. Было непросто». Так сказала бы лучшая подруга, после того как вы излили ей душу. Вам не нужна мотивационная речь или медитация, чтобы отвлечься. Все, что вам нужно, — немного эмпатии к самим себе. Позвольте вашему Свету отражаться от других. Если вы не можете найти сострадание к себе, отыщите его у своих друзей и тех, кем вы восхищаетесь. В этом и заключается прелесть того, что мы все вместе проходим одно и то же. Мы можем делиться способностью любить друг с другом. Когда мы не видим свой собственный Свет, тот, у кого глаза уже открыты, может его описать: «Ты невероятная, изобретательная, добрая и очень даже привлекательная…» Общайтесь с теми, кто любит вас.
22 июня 2020

Поделиться