Если чересчур переживать о том, как у вас получается, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Думай медленно… Решай быстро»

Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия. Иными словами, одна из задач Системы 2 – контроль мыслей и поведения.
16 марта 2018

Поделиться