Плавно вращая спицу, мы фокусируем внимание на каждом ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сознавание»

Плавно вращая спицу, мы фокусируем внимание на каждом элементе сегмента, постепенно охватывая все объекты познавания. Все, кто регулярно выполнял это упражнение, отмечали ощущение ясности и спокойствия, становились более уравновешенными и испытывали подъем жизненной энергии не только во время занятий, но и на протяжении всего дня. КОЛЕСО СОЗНАВАНИЯ Эта практика позволяет расширить сознавание и емкость сознания. Отличная техника для развития способностей разума.
15 мая 2020

Поделиться