Уединитесь в тихом, спокойном месте, где вам ничто и н...➤ MyBook

Цитата из книги «Сознавание»

Уединитесь в тихом, спокойном месте, где вам ничто и никто не помешает. Примите удобную позу. Вы можете сидеть, лежать или даже стоять. Выключите все гаджеты, чтобы они не отвлекали вас во время пятиминутного упражнения. Если у вас есть таймер, запрограммируйте его издать приятный нежный звук че
18 апреля 2021

Поделиться