ВТОРОЙ СЕГМЕНТ. ИНТЕРОЦЕПЦИЯ . Сделайте глубокий вдох...➤ MyBook

Цитата из книги «Сознавание»

ВТОРОЙ СЕГМЕНТ. ИНТЕРОЦЕПЦИЯ . Сделайте глубокий вдох и начинайте сдвигать спицу внимания дальше, в направлении второго сегмента обода, который отвечает за внутренние сигналы тела. Постепенно перемещайте ее по своему телу. Почувствуйте мышцы и кости лица, шеи,
15 апреля 2021

Поделиться