Цитата из книги «Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях»

3. Развивайте свою осознанность. Отмечайте и отслеживайте в себе, когда Вам хочется пожалеть или спасти кого-то. В момент, когда почувствуете, что в Вас вселяется мать Тереза или Супермен, остановите себя и задайтесь вопросами: «Настолько ли беспомощен этот человек, чтобы помогать ему?» «Имею ли я ресурсы, чтобы помочь?» «Единственный ли я на земле человек, способный взять решение проблем этого человека в свои руки?» Если хоть на один вопрос Вы ответите «нет», отпустите ситуацию и просто посочувствуйте человеку.