Цитата из книги «Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом»

Напряжение в теле сознания преобразуется вниз, с частоты шэнь в частоту ци, а физическое напряжение преобразуется вверх, с частоты цзин в частоту ци