Какая техника медитации лучше

Дада рассказывает о том что медитация становится популярнее и появляются много новых не целостных техник. Как понять какую медитацию стоит практиковать а какую нет? Подробности о марафоне Миллиона Часов Киртана: http://um-team.tilda.ws/kirtanmarafon Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8 Содержание: 00:00 Популярность медитации 00:12 сколько процентов населения знакомы с медитацией? 00:57 Какую технику практиковать? 01:22 По каким критериям выбрать медитацию? 02:02 Темный путь медитации 04:00 Лучшая форма медитации 06:25 Развитие через медитацию 06:55 Полная система медитации Подписывайтесь на нас в соц. сетях: https://vk.com/meditation_lessons https://instagram.com/uroki_meditacii https://facebook.com/meditationru https://ok.ru/urokimedi https://t.me/meditation_steps Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU