Цитата из книги «Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР. I—II ступень»

Я не случайно употребляю слово «слейтесь» – это очень важный момент. При первом прочтении вам, может быть, покажется не совсем понятным, что я имею в виду, но, начав делать это на практике, вы, несомненно, поймете, о чем речь, и без труда ухватите это ощущение слияния с поглощаемой и выделяемой вашими чакрами энергией. Когда вы полностью ощутили это слияние, когда ощущение стало четким, вам предстоит проделать поистине цирковой трюк. Слившись с энергией, выходящей через одну из верхних чакр (например, через Аджну), вы должны дотянуться этой энергией до чакры нижней (например, Манипуры). Можете для этой цели вспомнить уже знакомые вам ощущения заполнения энергией пустых пространств в эфирном теле, хотя в данном случае это будет немного сложнее, ведь расстояние от верхних до нижних чакр достаточно велико и вам придется накопить побольше энергии, чтобы растянуть её на этот промежуток.