Цитата из книги «Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР. I—II ступень»

Весь период сброса энергии и последующего восстановления займет у вас 2—3 дня. Нужна поистине колоссальная собственная энергетика, чтобы она после остановки потоков продержалась в вашем теле дольше. Так что оптимальный вариант – начать энергетический пост в пятницу, чтобы к следующей рабочей неделе уже все было закончено. Идеально будет, если на эти дни вы уедете куда-нибудь за город, на природу