Что касается практики медитации, то ваши мысли больше ...➤ MyBook

Цитата из книги «Улыбнись страху. Пробуждение истинного сердца отваги»

Что касается практики медитации, то ваши мысли больше не рассматриваются как особо важные в то время, как вы медитируете. Вы думаете, вы сидите; вы думаете, вы сидите; вы думаете, вы сидите. У вас есть мысли, у вас есть мысли о мыслях. Пусть всё происходит именно так. Назовите их мыслями.
8 марта 2018

Поделиться