Для работы с этой дихотомией «я» и «другие» в первую очередь необходимо рассмотреть факты и закономерности жизни, то есть своё поведение, свой подход к общению и свой образ жизни в целом. Некоторые области вашей жизни разбалансированы и выведены из равновесия, но эти же самые сферы можно привести в уравновешенное состояние бытия, а это главная из стоящих перед нами задач. Вот три причины дисбаланса: неведение, ненависть и желание. Но сами по себе они ни плохи, ни хороши. Здесь неприменимы понятия добра и зла. Скорее мы имеем дело только с неуравновешенностью и уравновешенностью. Мы не ограничиваем себя обсуждением духовной стороны нашей жизни или её более прозаической стороны, но оглядываем всю жизнь. При неуравновешенном поведении человек не разрешает должным образом свои затруднения. Его поступки неуместны. Одно действие идёт в разрез с другим, и общий эффект оказывается половинчатым. А всё потому, что человек не в полной мере осознан в ситуации, не чувствует своё присутствие в ней. В каждый последующий момент времени он всё делает не совсем правильно, потому что не успел он закончить одно дело, как уже торопится взяться за следующее. Это вызывает своего рода несварение в уме, поскольку что-то всякий раз остаётся недоеденным, словно вы съедаете фрукты лишь наполовину.