В правильной практике йоги, а также в боевых искусствах, сила человека, или его энергия, приобретается путём развития уравновешенного состояния ума в целом. То есть человек идёт назад и возвращается к источнику силы, которая существует в нём. Если бы кто-то вздумал привести себя в хорошую форму с помощью одной лишь гимнастики или физкультуры, то такая сила, накопленная посредством одних лишь физических упражнений, не сопровождалась бы питающей её духовной силой и быстро исчерпалась бы. Но та разновидность силы, о которой мы говорим здесь, известна как самосущая сила, сила бесстрашия, или джигме по-тибетски. Не иметь страха – значит иметь большую силу. Достижение бесстрашия – вот подлинное боевое искусство.