Чтобы отпустить, нужно сначала воспитать себя в дисциплине отречения, равно как и в тех аспектах дисциплины, о которых мы говорили в предыдущей главе. Это нужно для того, чтобы не путать отпускание с агрессивностью или надменностью. Без надлежащей тренировки за отпускание можно принять привычку заставлять себя идти до упора, чтобы доказать себе, какой ты храбрый и бесстрашный. Это слишком агрессивно. Отпускание также не имеет ничего общего с желанием развлечься за счёт других, раздувая своё эго, или с попытками заморочить им голову. Эта разновидность надменности никогда по-настоящему не основывается на отпускании. Она основывается на глубокой неуверенности в себе, которая делает вас бесчувственным, а не мягким и чутким.