Самые опасные – шаги вперед и назад, поэтому их лучше не использовать, а делать шаг вперед по кругу или шаг назад по кругу, то есть чуть-чуть с поворотом
Важно то, где вы находитесь – в правильной компании – хорошо, в неправильной – надо оттуда уходить. Все зависит от того, где вы находитесь. И этим управляют шаги».
это не важно. Важна сама идея – практиковать наблюдение ходьбы, которое вас уводит от тактических решений и размышлений о том, какие вы сейчас, и какими вы хотите быть, какими вы должны быть,