Цитата из книги «Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Люди часто путают чувство вины со стыдом. Хотя мы чувствуем и то и другое, между ними есть разница. Вина — это некомфортное, болезненное ощущение, которое возникает, когда человек сделал что-то: совершил проступок, причинил кому-то вред, поступился принципами и ценностями, нарушил соглашение или даже закон. Вина тем самым касается поведения. Нам плохо потому, что мы что-то сделали или не сделали нечто из того, что должны были.