Переутомление, излишние развлечения или чрезмерная физическая нагрузка любого рода приводит к умственной апатии и застою, что делает невозможным выполнение более важной работы, которая приводит к реализации сознательной силы. Поэтому мы должны часто искать Тишину. Сила приходит в состоянии спокойствия. Именно в Тишине мы можем быть неподвижными, а когда мы неподвижны, мы можем думать, а мысль – это секрет всех достижений.