Цитата из книги «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

энергии. Располагая только собственными ресурсами, он старается превратить в привычку практически любую повторяющуюся процедуру, ибо чем больше у человека привычек, тем реже его мозгу приходится работать на полную мощность.