Цитата из книги «Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими»

Взгляд на руки Если вы думаете, что спите, но вы не на 100 % в этом уверены, посмотрите во сне на свою вытянутую руку, а затем быстро отведите взгляд и посмотрите на нее снова. Или же поменяйте положение руки. В любом из вариантов ваш мозг с трудом сможет воспроизвести идентичную копию вашей руки, а потому при втором взгляде она может принять странную форму, на ней может не хватать пальцев или она может покрыться пятнами. Если вы дважды подряд посмотрите на свою руку, спящий мозг сделает все возможное, чтобы точно воспроизвести ее изображение, но у него не хватит скорости, чтобы сделать это идеально.