Цитата из книги «Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими»

И наконец, третий кит в технике осознанных сновидений – это доброта. Проявляйте доброту ко всему, что вы встречаете в осознанном сне, потому что все это – вы. Хорошо, 99 % – это вы сами. А как быть с пресловутым одним процентом, который может оказаться чем-то вне вашего собственного разума? Мы поговорим об этом подробно позже, а пока проявите доброту и к этому проценту тоже. Ведь как гласит известное высказывание Далай-ламы: «Проявляйте доброту всегда, когда это возможно. Это возможно всегда». Взращивая эти три качества – принятие, дружелюбие и доброту – в ходе своих занятий осознанными сновидениями, вы превратите их в фундамент своего обучения, который поможет вам устоять под любыми ветрами дуального мира с его предубеждениями, которые так часто проносятся через наш разум наяву.