Похожие на аудиокнигу «Железный аргумент. Вся правда об анемии»

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: https://fitnesskaknauka.ru/metodiches Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: https://clc...

Перестать принимать все близко к сердцу по ссылке: https://panangin.ru/gde-kupit/ Переходите по ссылке и изучайте Python в стиле Кибербанк игры со скидкой 30% до 8 января: https://bit.ly/3vo9ZUM Выполняй простые задания в сервисах подписки СберПрайм и получай призы: https://bit.ly/3v25BLe Реклама...

В этом выпуске я продолжаю тему эмиграции. Поговорим о питании и пищевых привычек после переезда в другую страну. Смена рациона, заедание стресса, адаптация на новом месте и другие сложности, связанные с эмиграцией. В гостях у меня Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог AssOciation for ...

Нарушенное отношение к весу, форме тела и питанию играет ключевую роль в возникновении и сохранении расстройств пищевого поведения. Ужасающая статистика по всему миру говорит о том, что с каждым годом людей страдающих РПП становится больше. В этом эпизоде, Мария Высоцкая - консультант по пищевому...

На сегодняшний день, "кето" – это одна из самых быстрорастущих тенденций в области диет и похудения, которую рекламируют блогеры в социальных сетях, а также знаменитости, личные тренеры и другие люди от которых можно слышать непрошеные медицинские советы. А так ли безопасна кетогенная диета? Посл...

В выпуске мы говорим про диеты, БАДы и витамины, пробиотики, и правильное питание. И даже затронули темы вегетарианства и интервального голодания. У меня в гостях Мария Кардакова – блогерка и пропагандистка научного подхода к питанию. Зарегистрированный нутрициолог Великобритании, специалист обще...

Интервальное голодание — это голодание в течение промежутка времени. Оно стало популярным, хотя нет данных, которые подтверждают его эффективность. ⠀ Суть диеты в том, чтобы умещать приемы пищи в определенный интервал времени: например, шестнадцать часов не есть, а восемь — есть. То есть человек ...

Каждый из нас хотя бы раз пытался разобраться в составе косметического средства и понять, что же мы наносим на свою кожу. Иногда составы пугают: зачем мне спирт в увлажняющем средстве? А производное нефти вообще можно нанести на кожу? Тут одна сплошная химия и ничего натурального! Но действительн...

В гостях в завершающем выпуске пятого сезона Интересного Подкаста Сергей Вялов — известный гастроэнтеролог, автор канала @Доктор Вялов Сергей . Из этого выпуска вы узнаете все о бактерии Хеликобактер, каким образом стресс провоцирует язвы в желудке, а также чем полезно (или не полезно) интервальн...

Вместе с вами мы будем разбираться в пищевом поведении, альтернативном белке, вэлнэсе и многом другом. В том, как бы здоровым, счастливым, и при этом продолжать есть вкусно и с удовольствием. Сегодня мы поговорим о насущной проблеме для многих из нас - расстройстве пищевого поведения. Разобраться...