- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Caloriemania
- 📚«Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.
18 мин.
21 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Тайм-коды:
01:00 Сколько надо тренироваться обычному человеку?
5:41 Что есть до и после тренировки?
9:15 Перекус перед тренировкой.
10:00 Тренировки натощак помогают похудеть?
12:00 Нужно ли употреблять коллаген при занятиях фитнесом?
15:05 «Правило здоровой тарелки».
17:30 Заключение.
Ссылка на социальную сеть Ирины Афанасьевой:
https://instagram.com/dr.ira.fitness
Наш сайт: https://www.caloriemania.ru
Подписывайтесь на телеграм канал:
https://t.me/caloriemania
Монтаж студии ТОЛК
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.» автора Caloriemania с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Правильное питание в фитнесе. Разговор с врачем и тренером.» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 8 июля 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 19 ноября 2022
Поделиться
О проекте
О подписке