Я сказал ей, что, во-первых, если вы от чего-то страдаете, боитесь неизвестного, то вы должны с этим встретиться. Вы можете это сделать следующим образом. Встаньте посреди комнаты… (я придумал эту технику, и она помогла многим людям) и кричите, можно просто громко сказать: «Я боюсь неизвестного! Я боюсь неизвестного!» Повторите это с чувством около 20 раз.